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Les émotions, la gestion des émotions s’invitent dans les entretiens professionnels, dans les échanges entre professionnels … pour autant, s’agit-il d’une découverte ?
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«Mieux gérer ses émotions » vu comme un facteur-clé de professionnalisme, de comportement adapté, de variable d’ajustement de la qualité de vie (professionnel / personnel)
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Définir les émotions
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Identifier et ressentir les émotions par le corps
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Manifestations comportementales des émotions
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Impact des émotions sur notre système de pensée
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Contrôler ses émotions : ce que cela sous-entend, implique et ce que cela peut permettre
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Contrôler jusqu’à vouloir supprimer ses émotions : Pourquoi ? Quel sens cela a-t-il ?
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Contrôler – Réguler : Du « mieux gérer ses émotions » à « gérer au mieux ses émotions »
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Le défi de parler de soi, de son fonctionnement – ce que l’expression d’une émotion vient questionner