Mieux gérer ses émotions

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  • Professionnels intervenant dans l'environnement des travailleurs handicapés.
 
  • Permettre aux professionnels d’interroger leur posture et d’enrichir leurs pratiques professionnelles.

  • Analyser et comprendre le sens de cette demande / attente / et parfois injonction (Gérez mieux vos émotions !).

  • Elaborer des points de repères permettant le développement / l’ajustement des pratiques professionnelles

 
  • Les émotions, la gestion des émotions s’invitent dans les entretiens professionnels, dans les échanges entre professionnels … pour autant, s’agit-il d’une découverte ?

  • «Mieux gérer ses émotions » vu comme un facteur-clé de professionnalisme, de comportement adapté, de variable d’ajustement de la qualité de vie (professionnel / personnel)

  • Définir les émotions

  • Identifier et ressentir les émotions par le corps

  • Manifestations comportementales des émotions

  • Impact des émotions sur notre système de pensée

  • Contrôler ses émotions : ce que cela sous-entend, implique et ce que cela peut permettre

  • Contrôler jusqu’à vouloir supprimer ses émotions : Pourquoi ? Quel sens cela a-t-il ?

  • Contrôler – Réguler : Du « mieux gérer ses émotions » à « gérer au mieux ses émotions »

  • Le défi de parler de soi, de son fonctionnement – ce que l’expression d’une émotion vient questionner

 
  • Alternance d’exposés théoriques et de cas concrets illustratifs

  • Analyse de situations / pratiques 

  • Echanges interactifs entre le groupe et la formatrice

 
  • Psychologue clinicienne

 

7 heures

   

Intra : 1 250 € nets/jour + frais de déplacement